kilo vermek isteyenlere ...Diyet - Sağlıklı Beslenme Bölümü icinde kilo vermek isteyenlere ... konusu , kilo vermek isteyenlere şiddetle öneriyorumm!! 1) kesinlikle su içeyi hayatımıza alışkanlık ediyoruz. en 1,5 litre günde 2) greyfut ve limon süper bir yağ yakıcı!!! 3) çay kahve yerine ---- meyve çayları ve özellikle yeşil çayı tavsiye ediyoruz. yeşil çayın içeriği ... | |
 | |
 | |
 Siteyi Öner | Anasayfam Yap | |
| |||||||
| Kayıt ol | Şifremi Unuttum!!! | Bloglar | Yardım | Takvim | Arama | Bugünkü Mesajlar | Bütün Forumları okunmuş kabul et |
| |
 |
| | LinkBack | Konu Seçenekleri |
07-02-2008, 11:49 AM
| #1 |
 вєη нüѕяαηα кσмşυуum...!!! büşr@ Blog Sitesi  | kilo vermek isteyenlere ... kilo vermek isteyenlere şiddetle öneriyorumm!! 1) kesinlikle su içeyi hayatımıza alışkanlık ediyoruz. en 1,5 litre günde 2) greyfut ve limon süper bir yağ yakıcı!!! 3) çay kahve yerine ---- meyve çayları ve özellikle yeşil çayı tavsiye ediyoruz. yeşil çayın içeriği metobolizmayı hızlandırıyor. 4) ekmek ve unlu mamüllerden uzak durun! 5) tuz ve şekeri azaltın 6) nane iştah kapatıcıdır. yemeklerden önce bir bardak su veya nane çayı için 7) elma karnınızı tok tutar 8) sınırsız salta 9) asla ac kalmayı, sık ama az yiyin 10) mümkünse bide spor yapın illede koşun demiyoruz! sadece hergün yaptığınız aktivitelerinizi biraz hızlandırın kilo vermek çok kolay, Yeter ki gerçekten isteyin.. ve kendinizi Mutlu edin Üyeyseniz Giriş Yapınız. Üye Değilseniz Kayıt Olunuz. |
 |
|
07-13-2010, 02:46 PM
| #2 |
 100 Numaralı terapi Blog Sitesi  | Ce: kilo vermek isteyenlere ... gerçekten güzel düşünceler.. insanı iyi yönde motife ediyor sağolun.. |
| |
|
02-10-2012, 07:17 PM
| #3 |
 Yeni TÜRK pacxman Blog Sitesi  | Ce: kilo vermek isteyenlere ... bence tek yol kilo vermek. spor salonuna gıdıp spor yapmak en ıyısı. veya alet alıp evde yapılabılır.  bisuuru site var www.hepsiburada.com www.444spor.com gib... |
| |
|
|
| Bookmarks |
| Konu Seçenekleri | |
| |
Okuduğunuz Konuya Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Açan | Forum | Cevap | Son Mesaj |
| Almanca Öğrenmek İstiyorum | Has_TÜRK | Almanca Tercümeler | 38 | 02-23-2009 01:39 PM |
| Bilinçaltı'nı ikna ederek kilo vermek | -Betüş- | Diyet - Sağlıklı Beslenme | 0 | 05-03-2008 01:04 AM |
| Hızlı Kilo Vermek İçin | Özüm_ | Diyet - Sağlıklı Beslenme | 0 | 04-29-2008 05:15 PM |
| Kilo veremiyorsanız,Okuyunuz | Özüm_ | Diyet - Sağlıklı Beslenme | 0 | 04-29-2008 05:09 PM |
| Kilo Artışı | _eLifsu_ | Gebelik ve Tüp Bebek Özel Bölüm | 0 | 04-28-2008 08:36 AM |
| |
|
Telif Hakları vBulletin v4.0.8 © 2000-2012 | TürkForum'un Kurucusu Mehmet NAZLICA'dır. Site içeriğini Kaynak Göstermek Şartıyla kullanmanız serbesttir. Forumun Tüm Hakları Şerefli Türk Milletine Aittir. Varlığımız, Türk Varlığına Armağan Olsun |
| Okur yorumları ve konuları kişilerin kendi görüşleridir. TürkForuM konu ve yorum içeriklerini benimsememektedir. Konulardan ve Yorumlardan WwW.TurkForuM.CoM.Tr Sorumlu Tutulamaz..! |
